お手軽副菜★ピーマンとちくわの昆布和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは下手と種を取り、細切りにします。
   竹輪は縦半分に切り、斜めの細切りにします。

2. 2

   耐熱容器に（1）を入れ、大さじ1の水を全体にかけます。
   ラップをかけ、600Wのレンジで約3分半加熱。

3. 3

   （2）の容器に塩昆布を加え、しばらく置いて味をなじませます。
   お好みで唐辛子をふってどうぞ。