法蓮草と松の実のチーズサラダレシピ・作り方

Name: 法蓮草と松の実のチーズサラダ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ほうれん草 2株; 松の実 15粒くらい; 粉チーズ 小さじ1; ★エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1; ★あらびきガーリック 少々; ★岩塩 少々; ★レモン汁 少々; ★白胡椒 少々

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5分以内
100円以下

嵯峨　恭也

簡単で栄養もたっぷり。

材料（1人分）

ほうれん草: 2株

松の実: 15粒くらい

粉チーズ: 小さじ1

★エキストラバージンオリーブオイル: 小さじ1

★あらびきガーリック: 少々

★岩塩: 少々

★レモン汁: 少々

★白胡椒: 少々

作り方

1

ほうれん草はサッと塩ゆでして冷水にとり、1cm幅くらいにざく切りして水気をしっかり絞りきり、★で和えます。
2

1へ乾煎りして粗熱を取った松の実と粉チーズを和えれば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単でひと味プラスなサラダにしたくて

公開日：2019/02/05

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このレシピを作ったユーザ

嵯峨　恭也野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあｳﾞｧｲｵﾘﾆｽﾄ、たまにﾁｪﾘｽﾄ、まれにﾋﾟｱﾆｽﾄ、ときどきｺﾝﾀﾞｸﾀｰ。練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。ﾌﾞﾛｸﾞではﾚｼﾋﾟについてのｱﾚｺﾚをもうちょっとﾃﾞｨｰﾌﾟ？に語っています。↓ ★ありあわせだらけの常日頃(HN：ありこ) http://ariawase.asablo.jp/blog/