今日のパパのお弁当!厚切り肉の照り焼き弁当 レシピ・作り方

今日のパパのお弁当!厚切り肉の照り焼き弁当
  • 約15分
  • 300円前後
こたなれ
こたなれ
彩りと健康を考えて作っています!

材料(1人分)

  • ◉厚切り豚肉 3〜4枚
  • 照り焼きのタレ 大さじ1
  • ◉ピーマン 1個
  • 少々
  • 塩コショウ 2〜3振り
  • ◉卵焼き レシピID1880011375参考
  • ◉ポテトサラダ レシピID1880012867参考
  • ◉レタス 1枚
  • ◉ミニトマト 1個
  • ご飯 1.5膳
  • ごま塩 2〜3振り
  • 昆布の佃煮 箸でひとつまみ

作り方

  1. 1 フライパンに火をつけ豚肉を焼き、両面に火が通ったら弱火にして照り焼きのタレを絡める。
  2. 2 フライパンに油を入れて火をつけピーマンを炒め塩コショウする。
  3. 3 卵焼きを作る。
  4. 4 作り置きしておいたポテトサラダを用意する。
  5. 5 レタスをしいて、豚肉の照り焼き、焼きピーマン、卵焼き、ポテトサラダ、トマトの順に詰めたら出来上がり。
  6. 6 ご飯にはごま塩をフリフリ。昆布をひとつまみ。

きっかけ

毎日の大変なお弁当作りの参考になれば。

おいしくなるコツ

栄養バランスを考えて作りました。

  • レシピID:1880013289
  • 公開日:2017/04/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る