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しらすとトマトの和風オムレツレシピ・作り方

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にゃんこすけ321

しらすとすりごま入りで、和風なオムレツです。

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

卵: ２こ

トマト(小さめ): １個

しらす: 大さじ２

マヨネーズ: 大さじ１

すりごま: 大さじ１

白だし: 小さじ１

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作り方

1

ボウルに卵を割り入れ、しらすとすりごま、マヨネーズ、白だしを加えて、ときほぐしておく。
トマトをくし切りか、粗みじん切りにして、ボウルに加える。
2

熱したフライパンに油をひき、①を全て流し入れる。
端の方が火が通り出したら、全体を手早くかき混ぜる。この作業を３回くらい繰り返したら、卵の形を調えて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズを加えて、ふんわりさせる。

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2014/06/30

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関連情報

カテゴリ: オムレツしらす

このレシピを作ったユーザ

にゃんこすけ321 たくさんのレポありがとうございます！レポ承認が遅いですが、必ず承認しますーめずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。レシピは超手抜きのものばかりです。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/05/09 23:44

キャベツと粉チーズも入れました。フライパンが滑らなくなったから崩れましたけど。

粉チーズ美味しそうですねー♪ どうせすぐ崩しちゃうから問題なしですよね(゜∇^d)!! レポありがとうございました。

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