夏バテ防止♪簡単酢のもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ①鍋に水、乾燥ひじき（戻し不要のもの）と乾燥わかめを入れて火にかける。

2. 2

   ②沸騰したら、水を足し、火を弱めて春雨（熱湯で戻すタイプ）を入れ2～3分茹でる。その後ザルにあけ、水をきる。

3. 3

   ③ゴーヤはスライスしビニール袋に入れて軽く塩をふり揉む。
   みょうがはスライスしておく。

4. 4

   ④　②と③をボールに移し、ポン酢を加えて混ぜる。
   好みでお酢を追加する。