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離乳食完了期(12ヶ月以降)
レシピ詳細
離乳食☆緑黄色野菜のポタージュ レシピ・作り方
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にゃんこすけ321
にんじん、じゃがいもは、茹でてつぶし、冷凍保存しておくと便利です。
材料(1人分)
ブロッコリー(塩茹でしたもの)
小さじ2
トマト
小さじ1
にんじん
大さじ2
じゃがいも
小さじ3
水
大さじ2
作り方
1
下準備として、にんじん、じゃがいもは、それぞれ茹でてつぶしておく。
ブロッコリーも茹でておく。
2
トマトの皮をむき、種はなるべく避けてみじん切りに。
ブロッコリーは穂先をみじん切りに。
3
耐熱容器に全ての材料を入れ、レンジの600Wで2分加熱して混ぜれば出来上がり。
味付けは、うっかり塩茹でしてしまったブロッコリーで。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大人用のサラダに使った、ブロッコリーとトマトを使いたくて。
公開日:2013/04/07
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関連情報
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
料理名
離乳食☆緑黄色野菜のポタージュ
このレシピを作ったユーザ
にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます! レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…)が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。 レシピは超手抜きのものばかりです。
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