鱈のソテーバルサミコソースレシピ・作り方

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約15分
300円前後

すぐ出来ます

材料（1人分）

鱈: 1切れ

★バルサミコ: 大さじ2

★オリーブオイル: 大さじ2

★コショウ: 適宜

★醤油: 大さじ1

☆塩: 小さじ2分の1

作り方

1

生の鱈に☆を振り10分おく
2

フライパンに中火で4〜5分蓋をして蒸し焼きに
3

2を皿にとり、キッチンペーパーでふきとり
★を弱火で混ぜながらとろみがでたら
4

魚にたらす

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なし

きっかけ

食べたくて

公開日：2013/02/02

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関連情報

カテゴリ: たら

料理名: 鱈のソテーバルサミコソース

このレシピを作ったユーザ

ノッテ5464 お料理大好き！！どんなに遅く帰宅してもお弁当作りは欠かせません。できるだけ、ヘルシーで、時にはボリュームのある簡単レシピをご紹介したいと思っています♪

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