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ニラと人参の塩麹ナムル レシピ・作り方
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Laguna Maravilla
作り置き惣菜に作りました。おつまみにも
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
にんじん
1本
ニラ
1束
ごま油
大さじ2
塩麹
大さじ1
すりごま
大さじ2
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作り方
1
にんじんは千切りに、ニラは5cmの長さにそろえてきる。
2
ごま油を熱して①の人参を炒める。しんなりしてきたら、ニラを加えて炒める。
3
ニラがしんなりしたら、火を止めて塩麹を加えて味を馴染ませる。仕上げにすりごまを加えてサッと和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カロテンたっぷりなので、美肌になれるかも?!塩麹は自家製を使っているので、お好みで調整してみてください。
きっかけ
つくりおき惣菜に
公開日:2012/04/30
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関連情報
カテゴリ
にんじん
料理名
ナムル
このレシピを作ったユーザ
Laguna Maravilla
こんにちわ。すぐ出来て簡単に作れるレシピに励んでいます。 手作りの塩麹から始まって、巷で話題の自家製調味料作りにハマってます ^^
つくったよレポート(
1
件)
2016/07/01 18:05
にんじんの甘みが感じられ、思った以上においしかったです。簡単なので時々作りたいと思います。
ぎぃこ8603
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人参サラダ
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