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ニラと人参の塩麹ナムル レシピ・作り方

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Laguna Maravilla
作り置き惣菜に作りました。おつまみにも
みんながつくった数 1

材料(4人分)

にんじん
1本
ニラ
1束
ごま油
大さじ2
塩麹
大さじ1
すりごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    にんじんは千切りに、ニラは5cmの長さにそろえてきる。
  2. 2
    ごま油を熱して①の人参を炒める。しんなりしてきたら、ニラを加えて炒める。
  3. 3
    ニラがしんなりしたら、火を止めて塩麹を加えて味を馴染ませる。仕上げにすりごまを加えてサッと和えたら出来上がり。

おいしくなるコツ

カロテンたっぷりなので、美肌になれるかも?!塩麹は自家製を使っているので、お好みで調整してみてください。

きっかけ

つくりおき惣菜に

公開日:2012/04/30

関連情報

カテゴリ
にんじん
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

Laguna Maravilla こんにちわ。すぐ出来て簡単に作れるレシピに励んでいます。 手作りの塩麹から始まって、巷で話題の自家製調味料作りにハマってます ^^

つくったよレポート( 1 件)

2016/07/01 18:05
にんじんの甘みが感じられ、思った以上においしかったです。簡単なので時々作りたいと思います。
ぎぃこ8603

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