海老とブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ノッテ5464
ブロッコリーの湯で時間は２分か３分くらいで

材料（２人分）

茹でブロッコリ－
半分
海老
小１５個
唐辛子
１こ
白ワイン
２０ｍｌ
オリーブ油
１０ｃｃ
コンソメ
こさじ１
しお
適宜
にんにく
１カケ

作り方

  1. 1
    フライパンに油を敷き
    唐辛子、にんにくスライスをいれ中火で香りが出たら
  2. 2
    海老と白ワインをいれ
    ふたをして炒め蒸し３分
  3. 3
    ２に茹でたブロッコリー、コンソメ、をいれ３分ほどで
    塩でアジを整えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

熱いうちにどうぞ

きっかけ

たべたくて

公開日：2011/12/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
海老とブロッコリーの炒め物

このレシピを作ったユーザ

ノッテ5464 お料理大好き！！どんなに遅く帰宅してもお弁当作りは欠かせません。 できるだけ、ヘルシーで、時にはボリュームのある簡単レシピをご紹介したい と思っています♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

1位 鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
2位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
3位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
4位 簡単おいしい♪イカとブロッコリーの塩炒め
5位 プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ
6位 簡単！ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン
7位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
8位 ベーコンとブロッコリーのペペロンチーノ風
9位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
10位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単でおいしい！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする