材料（１人分）
- カップもずく（７０ｇ入り）
- １カップ
- 豆腐
- １００グラム
- トマト
- 1/2個
- きゅうり
- 1/2本
- 酢
- ５０ｃｃ
- ごま油
- 大匙１
- おろししょうが
- 大匙１
作り方
-
- 1
- きゅうりは薄くスライスして塩ひとつまみで揉んで、しんなりさせます。
-
- 2
- もずく酢に酢、ごま油を加えて、ひと口大にカットしたトマト、豆腐、１のきゅうりを混ぜる。
-
- 3
- おろした生姜を乗せて完成。食べるときに混ぜます。
きっかけ
夏の汗のニオイ対策に、ほぼ毎日摂ってます。
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