チリ大豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   みじんぎりのにんにくと唐辛子をオリーブオイルで炒めます。

2. 2

   みじんぎりのたまねぎを加えて10分ほど炒めます。

3. 3

   ホールトマトを加えます。くわえたあとはよく潰してください。

4. 4

   10分ほど弱火で煮たら大豆の水煮を加えてさらに15分ほど煮ます。