私はこれにやみつきになり、種を食べるためにかぼちゃを購入するようになってしまいました・・・。油をつかっていないのでたぶん・・・ヘルシーでは? 時短レシピなら、「電子レンジでチン♪」が一番!手軽で簡単です。フライパンで炒るより、超簡単です。
かぼちゃを煮ものにしようとして、いつも出るのが「かぼちゃの種」。トルコでは、かぼちゃの種をソテーしておいしく食べます・・・しかし、もっと手軽に、、、ということでレンジでチンしたら、目からうろこの「超」簡単なおつまみです。
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