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はやとうりのきんぴら⭐グレープモラセスで味付け♪ レシピ・作り方

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☆らんママ☆
体にいいグレープモラセスを使って!
戴いたはやとうりを美味しく頂きました⭐

材料(4人分)

はやとうり
2個
にんじん
1本
グレープモラセス
大さじ1
天然だしパック(いりこ)
1パック
麺つゆ
大さじ2
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    にんじん1本とはやとうり2個を用意します。
  2. 2
    はやとうりは皮を剥いて、にんじんはうちは皮は剥きません!お好きなサイズに切ってください。うちはおおよそ短冊切りです。
  3. 3
    ごま油を引いて炒めます。
  4. 4
    天然だしパックの袋を開けてそのまま振りかけます。めんつゆと、グレープモラセスも入れます。
  5. 5
    蓋をしてしんなりするまで中火でまちます。
  6. 6
    お好みでごまをどうぞ!

おいしくなるコツ

主菜にするためにさつま揚げや蒟蒻でカサ増しも♪

きっかけ

戴いたはやとうりはいつもきんぴらにします✨ 最近ハマっている健康に抜群な グレープモラセスを使ってみました!

公開日:2021/11/03

関連情報

カテゴリ
お疲れ気味の方夕食の献立(晩御飯)にんじんその他の野菜ごま油

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☆らんママ☆ 日々に追われながらも楽しく、何より美味しい料理を志して⭐︎

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