レンジで簡単★オムライス★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじん、玉ねぎを小さいサイコロ状に切り、バターと一緒に耐熱皿に入れラップをしレンジでチンする。(600Wで2分)
- 2 その間に、◎を全て混ぜ合わせておく。
- 3 にんじん、玉ねぎを温め終わったら、混ぜ合わせた◎と更に混ぜ合わせ、ラップをし更にレンジでチン。(600Wで2分)
- 4 別の耐熱皿に★を混ぜ合わせてふんわりラップし、レンジでチンする。(600Wで1分半)
- 5 ケチャップライスの上に卵を乗せたら完成★
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