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ひじきと紅生姜の中華風サラダ レシピ・作り方

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無添加手作り！家庭料理研究家♪
簡単美味しい！

材料（5人分）

ひじき
半袋
紅手作り生姜
10-15枚
もやし
一袋
○醤油
スプーン2
○胡麻油
スプーン2
○塩
小さじ半分
○胡麻
スプーン1
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作り方

  1. 1
    ひじきはあらかじめ水で戻して軽く湯がいておきます。
  2. 2
    紅生姜は細切りにして、もやしはさっと茹でます。
  3. 3
    1、2と○をボールでよく混ぜたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

陽性と陰性のバランスを！

公開日：2018/02/28
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ひじき海藻サラダ

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