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風邪の回復食に!具沢山の味噌汁! レシピ・作り方
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無添加手作り!家庭料理研究家♪
たっぷりお野菜で元気モリモリ!
材料(5人分)
豆腐
半丁
ねぎ
一本
人参
一本
蓮根
一つ
ごぼう
一本
粉末だし
スプーン2
豆味噌
スプーン2-5
麦味噌
スプーン1
水
土鍋半分
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作り方
1
野菜、豆腐をそれぞれ食べやすい大きさに切ります。
2
土鍋を熱して胡麻油をしき、ごぼうを炒ってから1も一度炒めます。
3
水と出汁を加えて中火で煮込み、具が柔らかくなったら火を切り、味噌を溶かして完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
回復食に!
公開日:2018/02/18
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