手づかみ離乳食 レンジで超簡単 高野豆腐バナナ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱湯（分量外）で高野豆腐を戻す

2. 2

   そのまま600wのレンジで10〜20秒。吹き上がるので、様子を見て加熱時間は調整してください。
   
   わーっと吹き上がったらそこでOKです。
   この一手間で、高野豆腐がふっくらします。

3. 3

   粗熱が取れたらお湯を捨て、軽く絞る。

4. 4

   フォークなどで潰したバナナを和えれば完成