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山芋のイチゴミルク♪ レシピ・作り方

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100円以下

元気出ちゃうかも？

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

長芋: 大さじ１－２杯

イチゴ: ２－３個

牛乳: １カップ

はちみつ: 大さじ１－２杯

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作り方

1

長芋とイチゴを扱いやすい大きさに切ります
2

牛乳とはちみつを加えます
3

バーミックスでウイ～ンとやって出来上がり

甘味の加減・とろみの加減はお好みで♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

山芋はものによってとても粘り気が強いものがあるので　その場合は分量を減らします～

きっかけ

年末北海道から長芋が１０キロ届きまして・・飲んでしまおうかと。。

公開日：2016/03/10

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関連情報

カテゴリ: 山芋食物繊維の多い食品の料理いちご牛乳・乳飲料お疲れ気味の方

関連キーワード: 朝食ダイエットとろろ芋薬膳

料理名: 長芋ジュース

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あとぶー趣味は家庭菜園でお酒は１週間に１０日飲みます早起きですので早寝です

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