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電子レンジでピーマンともやしのナムル レシピ・作り方

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erika3362
食卓の副菜にどうぞ。色味もとてもいいです。

材料（小鉢1人分）

ピーマン
3個
にんじん
1/4個
もやし
ひとつかみ
a 水
小さじ1
a 鶏ガラスープの素
小さじ1
a ごま油
小さじ1/2
a 塩コショウ
少々
a 醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    aの調味料を混ぜます。
  2. 2
    野菜を切り、耐熱容器に野菜と調味料を入れて軽くあえて、ラップをし、500wのレンジで2分半〜3分温めたら完成です。硬さは材料の太さなどで調整してください。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーマンの苦味が気になる方は温める時間を長くしてください。

きっかけ

ピーマンがたくさんあり、なんとか使い切りたかったので作ってみました。

公開日：2015/06/05
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カテゴリ
もやしナムルピーマンその他のナムル
関連キーワード
電子レンジ 時短 速攻 節約

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erika3362 こんにちは。日々、家事や節約と子育てに追われる主婦です。皆さんのお料理を参考にさせていただきながらお料理を作ったり、簡単に時短でできる料理を考案できたら投稿したりしています。まだまだ未熟ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

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