ソルダムとろ～りグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ソルダムは、種を取り除いたら、皮ごとミキサーへ。私は手に持って直接ミキサーにそぎ落としながら入れちゃいます☆
- 2 レモンとオレンジは、厚い皮と種を取り除き、小さ目に切ってミキサーへ。
- 3 小松菜を５センチくらいの長さに切ってミキサーの一番上へ。
- 4 最後に水を加え、スイッチオン♪よ～く混ぜたら出来上がり！とろみ具合は、水の量で調節してくださいね。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
2
件）
-
小柴様、ありがとうございます(=^0^=)
私もハマッて毎日ケーラーのカップでGS飲んでます♪
先日、調子に乗って、お皿とボウルもゲットしたので、今度は全部使って美味しいものを作りたいと思います♪そうそう、このレシピに大葉やパセリ、バジルなどをプラスしても美味しかったですよ(＾０＾) -
こんにちは！KOZLIFEの小柴です。
ケーラーのマノカップをお使いいただき、本当にありがとうございます！
グリーンスムージーと相性が良いですね。
私も、あれから毎日飲んでます！季節のフルーツを使って楽しいですね。
ソルダム、オレンジのレシピ美味しいですね。
