新タマネギときゅうりとツナのサラダ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 新たまねぎ １個
- きゅうり １本
- ツナ（缶） 80ｇ（小１缶）
- 醤油 小さじ1/2
- レモン汁 小さじ１
- 青ネギ（バジルなどでも） お好みで
- ブラックペッパー お好みで
作り方
- 1 新たまねぎ・キュウリを薄切りにし、ボウルに入れて塩もみする。しばらく置いて水気が出たら、塩気を洗い流してしっかり水分を絞る。
- 2 絞った新タマネギ・キュウリをボウルに戻し、ツナ缶（オイルも入れてＯＫ）を加えて混ぜ、醤油・レモン汁を入れてよく和える。
- 3 器に盛り付け、お好みで青ネギ・ブラックペッパーをかけて食べてください！パセリやバジルをかけてもキレイな色で美味しいよ♪
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- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- サラダ
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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ラテアート212019/03/30 20:28
レモンでさっぱりと食べられました。新タマネギを美味しく食べられました。
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