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焼き鶏とこんにゃくの丼 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
WAKU*
こんにゃくでかさ増し&ヘルシー
材料(1人分)
鶏肉
100g
こんにゃく
100g
*みりん
大1
*しょうゆ
大1
だし
200cc
ごはん
1人前
刻み海苔
お好み量
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作り方
1
鶏肉は一口サイズに切る
こんにゃくは細切りにして、ゆでてアクを抜く
2
鶏肉をフライパンで焼く
3
鍋にだし、みりん、醤油、こんにゃくを入れ加熱する
4
2を加えて汁気が少なくなるまで煮る
5
器に持ったご飯に4をかけて、刻み海苔をのせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉を購入したので
公開日:2022/03/24
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