オクラとハムの卵とじ炒め レシピ・作り方

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即日承認!はなこっち
お弁当おかずや付け合わせにもなります。
みんながつくった数 4

材料(2〜3人分)

オクラ
12 本程度
ハム
スライス2枚程度
2個
中華スープの素
小さじ1
オイスターソース
大さじ1
塩コショウミックス
少々
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    オクラはヘタの部分を切り落とし、輪切りにします。
  2. 2
    ハムは短冊切りにしておきます。
  3. 3
    卵2個は溶き卵にしておきます。
  4. 4
    熱したフライパンに油をひき、オクラとハムを中火で炒めます。
  5. 5
    オクラの色が濃くなり粘りが出てきたら中華スープの素とオイスターソースを加えて混ぜ合わせます。
  6. 6
    溶き卵を加えて、混ぜ合わせます。
  7. 7
    卵が固まってきたらとろみがあるうちに火を止めます。
  8. 8
    塩コショウミックスを少し振って出来上がり。

おいしくなるコツ

卵がパサパサにならないうちに、早めに火を止めてとろ〜り卵にするのがコツです。

きっかけ

オクラがたくさんあったので彩り用にハムを入れ、卵でとじてみました。

公開日:2021/10/15

関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
時短 野菜炒め 卵とじ 中華味

このレシピを作ったユーザ

即日承認!はなこっち ☆いただいたつくレポは当日中の承認を心掛けております☆ 料理大好きな主婦です。一日中キッチンにいる事もあります。 とくに手軽にできるサラダ、和え物類が好きで、1食につき何品も作ります。 写真撮影が下手で美味しそうに撮れないのですが、日々新しいレシピに挑戦しています。 どうぞよろしくお願いいたします。

つくったよレポート( 3 件)

2022/07/23 17:58
はなこっちさん、こんにちは:-) 卵とじとっても美味しかったです♪ 本日はレポありがとうございました。 ごちそうさまでした(•‿•)
カンノーロ
2022/01/07 16:28
オクラとハムで美味しかったです•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪今年もよろしくお願いします♪♪
れいにゃ~ん✿

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