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ヘルシーお好み焼きㅤ レシピ・作り方

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ろどりolv
豆腐を使ったヘルシーレシピ

材料（2人分）

牛もも肉
70g
サラダ油
小さじ1
塩胡椒
ひとつまみ
餅
120g
絹豆腐
200g
薄力粉
200g
チーズ
40g
水
1/2カップ
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作り方

  1. 1
    肉は食べやすい大きさに切る。
    フライパンで炒め塩胡椒で味付けする。
    餅は1cm角に切る。
  2. 2
    ボウルに豆腐、薄力粉、水を入れしっかりこねる。
    【1】とチーズを加えざっくり交ぜ、油を引いたフライパンで焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レパートリーを増やしたくて

公開日：2021/08/31
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