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もも肉と野菜のホイル焼き レシピ・作り方

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ちゃんごえ
ホイルでフライパンを汚さずに楽に調理できます。

材料(2人分)

鳥もも肉
300g
キャベツ
1/8玉
にんじん
1/2本
味噌
大さじ1
大さじ1
鶏がらスープのもと
小さじ2
豆板醤
小さじ1
ごま油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    鳥もも肉を切ってホイルに乗せる。
  2. 2
    味噌、酒、鶏がらスープのもと、
    豆板醤、ごま油を混ぜてから肉に乗せる。
  3. 3
    その上に一口サイズに切ったキャベツとにんじんを乗せて、蓋をして沸騰させ、10分加熱する。
  4. 4
    最後にマヨネーズをかけて完成。

おいしくなるコツ

濃い味が好きな方はマヨネーズで味を調整してください。

きっかけ

フライパンを汚したくなかった

公開日:2020/11/13

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉鮭のホイル焼き

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ちゃんごえ パスタを作るのが好きなので、パスタ中心に投稿しようと思ってます!ぜひ作ってみてください!

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