レンチンだけで♪ツナもやしナムルー!! レシピ・作り方

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スコクラさん
おかずの一品に。手を抜いても美味しいもやしナムル!!つくりおきにも便利!!安いもやしも無限に美味しく食べられます!!
みんながつくった数 4

材料(4人分)

もやし
1袋
ツナ缶
1缶
ゴマ油
大さじ1
鶏ガラスープの素
大さじ1

作り方

  1. 1
    ポリ袋にもやし・ツナ缶(油ごとでOK)・ゴマ油・鶏ガラスープの素を全部いれ軽くシャカシャカふる!!ポリ袋を軽くねじって、そのままレンジであたためスタート!!
  2. 2
    チンが終わったら、もう一度シャカシャカふり、
    放置!!
    食べるときに盛り付けて完成!!つく置きの時はそのまま冷蔵庫で保存!!3日は保存できます!

おいしくなるコツ

もやしのシャキシャキが美味しいのであたためだけで大丈夫です。チンした後放置しておく時に、軽く蒸されていい感じになります!! 少しくたっとしたもやしがお好みであれば、もう一度加熱してください!!

きっかけ

つく置きレシピを作りたくて!

公開日:2020/09/17

関連情報

カテゴリ
もやし作り置き・冷凍できるおかずすきまおかずツナ缶もやしナムル
関連キーワード
時短 節約 簡単 ダイエット
料理名
5分でできる!!簡単ツナもやしナムル~♪

このレシピを作ったユーザ

スコクラさん 簡単☆安い☆旨い☆ 平凡な主婦の毎日ごはん!!

つくったよレポート( 3 件)

2023/10/21 17:20
コーン入りツナで作りました。簡単で美味しかったです。
はな1612
2022/01/22 17:20
あっという間にできました。もやしを美味しくたくさん食べることができました。
kohyaku

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