鶏胸肉でしっとりやわらか！簡単タンドリーチキン レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、小麦粉、塩胡椒を混ぜ合わせておく
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- 2
- 鶏胸肉にフォークをさして味が染み込みやすいようにする
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- 3
- ①に②を6時間以上つけておく
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- 4
- グリルに水を入れておく
アルミホイルの上に③を置き、グリルで約10分焼く
途中で焼き色がついたらひっくり返す
中まで火が通っていたら完成
おいしくなるコツ
グリルに水をはり、蒸し焼き状態にすること
きっかけ
鶏胸肉を購入したので
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つけてグリルで焼くだけなので簡単です