スナップえんどうとキャベツのサラダ♡大量消費 レシピ・作り方

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空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
キャベツとスナップえんどうで、シャキシャキと春の味♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

キャベツ
1/4
スナップえんどう
1袋
2個
シーチキン
1缶
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ2
茹でる用の塩
小さじ半

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かしながら、スナップえんどうは筋をとり、キャベツはザク切りする。
  2. 2
    湯だった鍋に塩を入れキャベツとスナップえんどうを入れ2分茹でる!ザルにあけて冷水につける。
  3. 3
    茹で卵を作る。
    その間ボールに水をよく絞ったキャベツ、シーチキン、マヨネーズ、塩胡椒を入れ和える。
  4. 4
    お皿に和えたキャベツを盛り、えんどうと茹で卵を盛り付け、マヨを絞って完成!

おいしくなるコツ

スナップえんどうは2分湯でて、その後すぐに冷水につけます!茹ですぎ・余熱があると歯応えが悪くなります!

きっかけ

シャキシャキ歯応えのものを食べたくて!

公開日:2020/03/18

関連情報

カテゴリ
キャベツスナップえんどうツナサラダ
関連キーワード
サラダ 簡単 スナップえんどう キャベツ
料理名
スナップえんどうとキャベツのサラダ

このレシピを作ったユーザ

空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ ご覧いただきありがとうございます。 料理ってモチベーション次第ですよね(´-`).。o モチベーション1くらいの時も、なんとか台所までたどり着けばもうオッケーというような無駄を省きに省いた料理を紹介します。

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