ミルキーグリーン キウイ・ソイ・スムージー レシピ・作り方

ミルキーグリーン キウイ・ソイ・スムージー
  • 5分以内
golomita
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キウイのタネの黒いプチプチが目にも口の中にも楽しい♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キウイの皮をむき、ざくざく切る。
  2. 2 キウイ、ヨーグルト(個包装の1カップ)、豆乳(ヨーグルトの空きカップで計量)をブレンダーでなめらかになるまで混ぜる。

きっかけ

効能を考えると絶対食べたいキウイなんだけど、そのまま食べるのはなんとなく味が苦手だったので、アレンジを考えました。

おいしくなるコツ

イメージは朝食用ですが、ヨーグルトとキウイだから便秘対策に夜でもいいかも。

  • レシピID:1860005810
  • 公開日:2012/07/14
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その他のソフトドリンク
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簡単 デトックス 美肌 便秘
料理名
キウイ・ソイ・スムージー
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