ヘルシー豆腐のもずくサラダ レシピ・作り方

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leopoo
ノンオイルでヘルシー！
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

豆腐
半丁
もずく（味付け）
1パック
トマト
1個
キュウリ
1本

作り方

  1. 1
    豆腐は水切りしてキューブ状に切る。トマトとキュウリも食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    豆腐、トマト、キュウリを軽く混ぜ合わせ皿に盛る。もずくをドレッシング代わりにかけて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大根等の生野菜を入れてもあいます。

きっかけ

ノンオイルでヘルシー！

公開日：2011/05/26
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関連情報

カテゴリ
もずく
料理名
ヘルシー豆腐のもずくサラダ

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 3 件）

2022/04/23 15:10
簡単に作れて美味しかったです！
RRRrrr
たっぷりもずくに鮮やか野菜が食欲をそそります、とても美味しそうです！素敵なレポート、ありがとうございます！
2021/02/26 18:20
さっぱり美味しい!すぐ一品できて助かります!
kai02
色鮮やかな美しいサラダが素晴らしいです、すごく美味しそうです！素敵なレポート、ありがとうございます！
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