*加熱直後は蒟蒻ゼリーが完全には溶けていませんが、混ぜるにつれとろけてきます。 *レモン汁でビタミンCも補えて、爽やかさもUPします。量は酸味の好みにより加減して下さい。 *氷を入れて、ひんやり仕上げます。(温めが良い方は省いてOK)
小腹がすいた際に、罪悪感が少なくて満腹感も得られる物を…と作りました。
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1杯約13kcalなのに満腹感も得られて、小腹がすいた時等にも良いですよ~♪