イカキャベツメンチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
いかとキャベツは一口大に乱切りにする（ぶんぶんチョッパーに入れやすいように）
ぶんぶんチョッパーに入れたら、ればーを何度も引いて細かくする。
- 2 ボウルに移し、水切りした絹豆腐、鶏がらスープ、小麦粉を入れてよく混ぜる。
- 3 サラダ油を１７０度に温め、２の種を一口大に丸めて落とす。きつね色に揚げたら網に移す。
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