アプリで広告非表示を体験しよう

シンプル朝ごパン《旬のブロッコリーだけパン》 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
好き嫌い大王の料理番
休みの日の朝。とりあえず朝ごはん。
旬のブロッコリーをパンに乗せただけで美味しくて満足(*^ω^*)

材料(1人分)

茹でブロッコリー
小房3房
食パン
1枚
マヨネーズ
適量
[ブロッコリーを茹でる]
(旬の時期の)ブロッコリー
1房
小さじ1/2
50cc
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    [ブロッコリーを茹でる]
    ブロッコリーを小房に分ける
  2. 2
    →多層鍋にブロッコリーを入れる
    →水と塩を混ぜるてブロッコリーにかける
    →フタをする。強火
    →沸騰→弱火5分
    →ザルにあけ水気を切る
  3. 3
    粗熱が冷めたら密閉容器に保存
    冷蔵庫で2〜3日間

    サラダや弁当などにサッと使えて便利です
  4. 4
    《旬のブロッコリーだけパン》
    パンにマヨネーズをかける
    →茹でたブロッコリーをのせる

おいしくなるコツ

旬の食材は美味しいですね。ブロッコリーは11〜3月。マヨネーズ嫌いの姫はブロッコリーだけをパンに乗せて食べてました( ^ω^ )

きっかけ

前日まとめ調理したブロッコリーは有りましたが肉類は冷凍しかなくて …手間を掛けたくなかった(๑>◡<๑)

公開日:2022/12/04

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーサンドイッチ全般食パン

このレシピを作ったユーザ

好き嫌い大王の料理番 4人暮らし。[大王][姫][世子][料理番] 好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです 調理器具の8割タッパーウェア社製品 1割100均。残りはその他 レシピの分別は以下を参考にして下さい。 [つくレポ]歓迎 ★好き嫌い大王家の ★手荒れが辛い人の ★コストコ素材 ★業スー素材 ★家庭菜園の ★作り置き ★圧力鍋で ★多層鍋で ★今日は本気で ★旬の ★残り ★保存 ★3時のおやつ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする