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お弁当にもオススメ☆コリンキーのナムル レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
お弁当の黄色にオススメです!!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

コリンキー
1/4個
中華あじ
小さじ1/2
ブラックペッパー
適量
ごま油
1回し
ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    コリンキーの皮を剥く。

    コリンキーの種を取り除いて、スライサーでスライスする。

    分量外の塩を振り、水分が抜けたら、しぼってボールに入れる。
  2. 2
    中華あじを振り掛けて和える。
  3. 3
    ブラックペッパーを振って和える。
  4. 4
    ごま油を回し掛けて和える。
  5. 5
    ごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!

きっかけ

お弁当にも取り分けたかったからナムルに。

公開日:2022/09/04

関連情報

カテゴリ
その他の野菜5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般黄色系のおかずその他のナムル

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 1 件)

2022/10/04 18:47
こんばんは(^-^) オレンジ色のコリンキーが手に入ったので作ってみました! ナムルにすると食感も損なわれず美味しいですね♪ また作らせていただきます♥️
Lys
Lysさん ありがとうございます♥️ キレイなオレンジ色ですね!! お口に合って嬉しいです*^^* コリンキー、美味しいですよね。 ぜひ、また宜しくお願いします

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