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キャベツとツナと春雨の炒め物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ぼーずの母ちゃん
春雨でボリュームが出て満腹になる副菜です!!
材料(2人分)
キャベツ
4枚
春雨
20g
ツナ缶
1缶
ごま油
適量
にんにく
1かけ
生姜
すりおろして小さじ1程度
中華あじ
小さじ1/2
オイスターソース
1回し
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作り方
1
キャベツをざく切りにする。
2
春雨を茹でて、ザルにあげておく。
3
フライパンにごま油を熱して、にんにくと生姜をすりおろす。
4
香りが出たら、キャベツを炒める。
お好みの炒め具合になったら、春雨を加えてサッと炒める。
5
中華あじを振り掛けて絡める様に炒める。
6
ツナ缶の油分をしぼって、⑤のフライパンに加えて混ぜる。
7
オイスターソースを回し掛けて絡めたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
副菜に。
公開日:2022/04/29
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夕食の献立(晩御飯)
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キャベツ
春雨
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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