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簡単!やさいたっぷり!海鮮お好み焼き! レシピ・作り方

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あさけー21
やさいをたっぷり入れて楽しく、美味しくお好み焼きを食べましょう

材料(4人分)

薄力粉
1カップ
1カップ
本だし
小さじ1
1個
ほうれん草
二束
えのき
1\3株
にんじん
1/2本
小さじ4
シーフードミックス
1/2カップ
お好み焼きソース
大さじ4
鰹節
大さじ4
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作り方

  1. 1
    大きめのボールに水、本だしを入れ混ぜる。その中に薄力粉、卵を入れさらに混ぜる。
  2. 2
    それぞれのやさいを食べやすいように切りそろえておく。シーフードミックスも大きいものは切りそろえる。
  3. 3
    2を1に入れよく混ぜ合わせる。
    フライパンを温め、油小さじ1を入れ、1/4流し入れ焼いていく。
  4. 4
    周りが焼けてきたら裏返し、さらに焼いていく。
  5. 5
    中まで火が通ったら、火を止め、盛り付け用の皿にもり、お好み焼きソース、鰹節をお好みでトッピングしたら出来上がり。

きっかけ

やさいをたっぷり食べてほしくて

公開日:2022/04/24

関連情報

カテゴリ
シーフードカレーシーフードグラタン広島風お好み焼き

このレシピを作ったユーザ

あさけー21 共働き。就学前のこどもがふたりいます(ふたりともやさいぎらい❌) こどものために作った料理を中心に投稿します⭕。 皆様からもたくさん勉強させていただきたいと思いますのでよろしくお願いします。

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