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お弁当の隙間おかず☆えびとピーマンのソテー レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
お弁当の隙間に少しだけ♪
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

むきえび
５尾
ピーマン
1/2個
ごま油
適量
中華あじ
１つまみ
ごま
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンを細切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱して、むきえびを炒める。
  3. 3
    むきえびに火が通ったら、ピーマンを加えてさっと炒める。
  4. 4
    中華あじを振って、味付けをする。

    おかずカップに入れて、ごまを振ったら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の隙間おかずに。

公開日：2021/06/04
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関連情報

カテゴリ
ピーマンお弁当のおかず全般むきえび

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/30 17:39
こんばんは♪ えびとピーマン美味しくいただきましたˊᵕˋ)* ありがとうございます。
goma.
goma.さん ありがとうございます♥️ お洒落ですね(*^^*) 美味しく召し上がって頂けて嬉しいです♪ また、宜しくお願いします!!

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