シリコンカップとレンジで簡単卵カップ♪弁当にも良しレシピ・作り方

Name: シリコンカップとレンジで簡単卵カップ♪弁当にも良し
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 卵 1個; ハム 1枚; 牛乳 小さじ1杯; マヨネーズ 小さじ1/6程度; 塩こしょう 少々; 砂糖 ひとつまみ; 粉パセリ 少々

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5分以内
100円以下

kikiれしぴ

朝の時短調理に。シリコンカップで電子レンジ調理してそのまま出せるので洗い物も少なく、弁当のおかずにもぴったりです。

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

卵: 1個

ハム: 1枚

牛乳: 小さじ1杯

マヨネーズ: 小さじ1/6程度

塩こしょう: 少々

砂糖: ひとつまみ

粉パセリ: 少々

作り方

1

ハムを細かく切って、ボウルやお椀等に全ての材料を入れて混ぜる。
2

シリコンカップに(1)の卵液をカップ8分目位注ぎ入れる。
(シリコンカップの下に耐熱性の皿を置いておくと電子レンジに入れやすいです)
※ちなみに6cm角型カップで2個分出来ました。
3

ふんわりラップをして、電子レンジ200wで約3分加熱する。
※機種により加熱具合に差があるので、ワット数や加熱時間は、卵の火の通りを見て調節して下さい。
4

好みでトマトケチャップを添えて下さい。

*お弁当の隙間埋めにピッタリですよ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

✳火力が強いと卵にスが入りやすいので、ワット数を低めに調理しました。 ✳具材はウインナー、ベーコン、カニカマ、チーズ、冷凍コーンやアスパラなどなど、お好きに変更して下さい。

きっかけ

朝から弁当を作らなきゃ！だけど楽したい…という時の一品です。

公開日：2021/05/22

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このレシピを作ったユーザ

kikiれしぴご覧いただきありがとうございます(^^)/ 簡単でお財布にも優しいメニューが大好きな、育ち盛りの2人の子どもの母です。 2021年5月に登録し、早3年が過ぎました。たくさんの方に見て頂いたり、レポートやスタンプ・フォローなど大変嬉しいです。スタッフさんも素敵な場をありがとうございます。楽天レシピを通してお家での料理やお菓子作りを皆さんと楽しみたいと思っています♪宜しくお願いします。