もやしときゅうりとカニカマのナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぼーずの母ちゃん
副菜は電子レンジ調理です(^^;
みんながつくった数 1

材料(4人分)

もやし
1袋
きゅうり
1本
カニカマ
10本
中華あじ
小さじ2弱
チューブのにんにく
3cm程度
ごま油
適量
ブラックペッパー
適量
ごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    もやしをシリコンスチーマーで蒸す。

    600w3分程度

    蒸したら、ザルにあげて冷ます。
  2. 2
    きゅうりを斜めに薄切りにして、更に細切りにする。

    分量外の塩を振る。

    水分が抜けたら、しぼる。
  3. 3
    ボールにもやしときゅうりを入れ、カニカマをほぐす。
  4. 4
    中華あじを振り掛けて、チューブのにんにくを加えて和える。

    ごま油を回し掛けて更に和える。
  5. 5
    ブラックペッパーを振って、味を整える。

    最後にごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!

きっかけ

副菜に。

公開日:2020/09/29

関連情報

カテゴリ
もやしナムルその他の電子レンジで作る料理カニカマきゅうりその他のナムル
関連キーワード
ナムル もやし きゅうり カニカマ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 1 件)

2020/11/26 07:17
美味しく出来ました!いつもありがとうございます★★★
ちゆこ
ちゆこさん こちらこそ、いつもありがとうございます♥️ 美味しく出来て良かったです(*^^*) また、宜しくお願いします♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする