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おつまみ☆ごぼうのチーズ焼き レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
フライパン一つでおつまみです!!
食物繊維を摂取しましょう!!

材料(2人分)

ごぼう
30cm程度
オリーブオイル
適量
塩・ブラックペッパー
適量
とろけるチーズ
20g程度
青ネギ
1/2本
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作り方

  1. 1
    ごぼうの皮を包丁の背でこそげ取る。
  2. 2
    ピーラーで剥くようにする。
    (小さい目がオススメ)

    水でさらして10分程度灰汁を抜く。
  3. 3
    灰汁抜きをしたら、キッチンペーパーで水分を拭き取る。

    フライパンにオリーブオイルを熱して、ごぼうを炒める。
  4. 4
    塩・ブラックペッパーを振って味を整えたら、とろけるチーズを散らして蓋をする。
  5. 5
    チーズがとろけたら、取り出してお先に盛り付ける。
  6. 6
    青ネギを小口切りにして、散らしたら出来上がり!!

きっかけ

ごぼうが余ったから。

公開日:2020/04/11

関連情報

カテゴリ
ごぼうフライパンだけでおつまみフライパン一つでできる100円以下の節約料理簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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