簡単コロコロ♡ミックスビーンズとマカロニパスタ レシピ・作り方

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ヤスのり子
ミックスビーンズ、マカロニパスタとツナ缶で簡単に作れるサラダです♪彩りもきれいでしかもヘルシー♡優しい味のサラダです。

材料(4人分)

ミックスビーンズ
100g
枝豆
10g
マカロニ
60g
ツナ(缶詰)
140g
ドレッシング(☆)
☆酢
大さじ4
☆オリーブオイル
大さじ1と1/2
☆砂糖
小さじ2
☆塩
小さじ1/3
☆バジル(乾燥)
大さじ1
グリーンレタス
1/2束

作り方

  1. 1
    レタスは食べやすい大きさに手で割き、冷水に浸しておきます。
    マカロニは鍋に湯を沸かし塩を入れ、規定の時間どおりに茹でて、ザルにあげます。
  2. 2
    ボウルにドレッシング(☆)の材料を入れて混ぜ合わせます。
  3. 3
    2にミックスビーンズと枝豆を入れて混ぜます。
  4. 4
    3に、粗熱を取った2のマカロニ、ツナを入れて混ぜ合わせます。
  5. 5
    1のレタスの水気をキッチンペーパーでよくとります。4のミックスビーンズと一緒に器に盛り付けて、できあがりです♪

おいしくなるコツ

レタスはちぎった後、冷水にしばらく浸しておいてください。盛り付ける前には、水気をよく取ってください♡

きっかけ

休日のブランチにサラダを作りました(^ν^)

公開日:2019/12/22

関連情報

カテゴリ
ツナサラダ朝食の献立(朝ごはん)枝豆ミックスビーンズマカロニサラダ

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