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親鳥と長葱の味噌山椒焼きうどん レシピ・作り方

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○じゅん◎たま♪○
長葱は、アリシン、ビタミンC、カルシウム、βカロテン、ネギオールが豊富に含まれ、生活習慣病、風邪予防、疲労回復、発癌抑制、美容の効能があると言われています。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

茹でうどん
1玉
親鳥
60g
長葱
1/3本
☆味噌
大さじ1
☆みりん
大さじ1
米油
大さじ1
山椒(粉末)
適量
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作り方

  1. 1
    親鳥は一口サイズにカットし、長葱は細切りにカットしておきます。
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせておきます。
  3. 3
    フライパンに米油を熱して、親鳥を炒め、火が通ったら、長葱を加え軽く炒めます。
  4. 4
    うどんを加え、混ぜ合わせた☆の味噌ダレを加えます。
  5. 5
    混ぜ合わせて炒め、よく味を馴染ませて、山椒を振りかけます。
  6. 6
    軽く混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

山椒は、風味を引き立たせる為、最後に振りかけます。

きっかけ

なんとなく作ってみました。

公開日:2019/11/23

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉お疲れ気味の方味噌焼うどん長ネギ(ねぎ)

このレシピを作ったユーザ

○じゅん◎たま♪○ 調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね

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