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鯖缶と冬野菜のあったか簡単ホイル焼き レシピ・作り方

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ちょこおばぁ
アルミホイルで包んでオーブントースターに入れるだけ!簡単で旨味たっぷりのおかずです☆

材料(2人分)

鯖水煮缶
1缶
白菜
1枚
長ネギ
1/2本
しいたけ
4個
オリーブオイル
大さじ1
黒コショウ
適量
ポン酢or醤油
適量
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作り方

  1. 1
    白菜の芯は繊維に沿って縦4cmに、葉の部分は横に、長ネギは斜めに切り、しいたけは柄を取る。
  2. 2
    アルミホイルを、オーブントースターのトレーより一回り大きく切り、トレーの上に置く。

    その上に白菜、長ネギ、大きめにほぐした鯖缶、しいたけの順にを乗せていく。
  3. 3
    2の全体にオリーブオイルと黒コショウをかける。
  4. 4
    2のアルミホイルと同じ大きさにアルミホイルを切り、上から被せて、端を全て折る。

    オーブントースターに入れて15分焼く。
  5. 5
    上面をナイフなどで開けて、お好みでポン酢や醤油などをかけてどうぞ☆

おいしくなるコツ

黒コショウは臭み消し&アルミホイルを開けた時のホワッと出てくる美味しい香りで、必須です!

きっかけ

時間がない時に、包んでトースターに入れるだけ。その間に別のおかずが作れちゃう!

公開日:2018/10/19

関連情報

カテゴリ
さば缶簡単夕食しいたけ長ネギ(ねぎ)白菜

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