シンプル☆明太高菜チャーハンレシピ・作り方

Name: シンプル☆明太高菜チャーハン
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ご飯 １膳; 長ネギ 1/2本; 明太高菜 大さじ２; 卵 １個; ごま油 適量

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

味付けは明太高菜のシンプルチャーハン♪

材料（１人分）

ご飯: １膳

長ネギ: 1/2本

明太高菜: 大さじ２

卵: １個

ごま油: 適量

作り方

1

長ネギを小口切りにする。
2

フライパンにごま油を熱して、長ネギを炒める。
香りが出たら、ご飯を炒める。
3

ご飯がパラパラしてきたら、卵を割り入れて炒める。
卵に火が通ったら、明太高菜を加えて混ぜる。
4

明太高菜がご飯に馴染んだら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供が明太高菜を食べなかったのでチャーハンにしてみました(>_<)

公開日：2017/11/03

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m