簡単おつまみ☆きゅうりの明太高菜和えレシピ・作り方

Name: 簡単おつまみ☆きゅうりの明太高菜和え
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: きゅうり 1本; 明太高菜 大さじ２; ごま 小さじ１; ごま油 数滴

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

火を使わずにおつまみ１品!!

材料（１～２人分）

きゅうり: 1本

明太高菜: 大さじ２

ごま: 小さじ１

ごま油: 数滴

作り方

1

きゅうりを薄切りにして、分量外の塩を振って水分を抜く。
水分が抜けたら、しぼる。
2

ボールにきゅうりを入れて、明太高菜とごまとごま油を加えて和えたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かねふくで明太高菜を買ってみたので。

公開日：2017/11/03

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m