ズッキーニとツナと卵のサラダレシピ・作り方

Name: ズッキーニとツナと卵のサラダ
Total time: 15 min
Yield: ４
Ingredients: ズッキーニ １本; ツナ缶 １缶; ゆで玉子 １個; マヨネーズ 大さじ２; 塩・ブラックペッパー 適量

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約15分
300円前後

ぼーずの母ちゃん

ズッキーニって生でも大丈夫♪
ツナと卵とマヨネーズで食べやすいです!!

みんながつくった数 6件

材料（４人分）

ズッキーニ: １本

ツナ缶: １缶

ゆで玉子: １個

マヨネーズ: 大さじ２

塩・ブラックペッパー: 適量

作り方

1

ズッキーニを薄切りにし、分量外の塩を振り15分程度放置する。
水分が抜けたら、しぼってボールに入れる。
2

ゆで卵を細かく刻んで①のボールに入れる。
3

ツナ缶の油分をしぼって①のボールに入れる。
4

①のボールにマヨネーズ・塩・ブラックペッパーを加えて合えたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズ・塩・ブラックペッパーは好みで調整して下さい。

きっかけ

ズッキーニを消費したくて(--;)

公開日：2016/09/05

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m