材料3品★冷蔵庫にある食材でひじきサラダ レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
冷蔵庫にある物でひじきサラダ!!
食材たったの3品

材料(4人分)

ひじき
約100g
きゅうり
1本
ちくわ
3~4本
マヨネーズ
大さじ1
めんつゆ(正油でも可)
小さじ1

作り方

  1. 1
    きゅうりを輪切りにして、分量外の塩を振る。
    10分くらいしたら水分をしぼってボールに入れる。
  2. 2
    ちくわを縦半分に切り、さらに斜めに切ったら①のボールに入れる。
  3. 3
    ひじきをサッと茹でる。
    茹でたら、ザルにあげて水分を切りながら冷ます。
  4. 4
    ひじきが冷めたら①のボールに入れる。
  5. 5
    ボールにマヨネーズ・めんつゆを加えて、合えたら出来上がり!!

おいしくなるコツ

めんつゆを使いましたが、正油や和風ドレッシングでも大丈夫です。

きっかけ

冷蔵庫に余ってた食材で(^-^;

公開日:2016/05/12

関連情報

カテゴリ
ひじきカルシウムの多い食品の料理マヨネーズを使ったサラダちくわきゅうり
関連キーワード
ひじき サラダ きゅうり ちくわ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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