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イカと長ネギのポン酢炒め~簡単におつまみ~ レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
イカと長ネギをポン酢で炒めるだけ!!
お好みで七味を振って下さいな(*^^*)

材料(4人分)

イカ
2杯
長ネギ
1本
ごま油
適量
ポン酢
大さじ2
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作り方

  1. 1
    イカの内蔵と骨を取り除く。
    胴体は輪切り、ゲソは食べやす本数に切り分ける。
  2. 2
    長ネギは斜めに切る。
    (厚さは好みで)
  3. 3
    フライパンにごま油を熱して、長ネギを炒める。
    香りが出たら、イカを入れる。
  4. 4
    イカを入れたら、ポン酢を流し入れて絡めるような感じで炒めたら出来上がり!!

おいしくなるコツ

長ネギを入れると美味しいんです(^^)v

きっかけ

イカが安かったから買ってはみたけど。。。 天ぷらやフライは油がはねるから調理したくなくて。。。 だから炒めました(笑)

公開日:2014/11/30

関連情報

カテゴリ
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関連キーワード
イカ 長ネギ ポン酢 おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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