オイスターソースでもやしナムル☆火を使わないレシピレシピ・作り方

Name: オイスターソースでもやしナムル☆火を使わないレシピ
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: もやし １袋; ツナ缶 １缶; 中華あじ 小さじ１; オイスターソース 小さじ２; ごま油 適量; ごま 小さじ２

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

火を使わず、しかも安いもやしで時短節約☆

材料（４人分）

もやし: １袋

ツナ缶: １缶

中華あじ: 小さじ１

オイスターソース: 小さじ２

ごま油: 適量

ごま: 小さじ２

作り方

1

もやしをシリコンスチーマーで蒸す。
700w3分
蒸したらボールに入れる。
2

①のボールにツナ缶の油分をしぼって入れる。
3

①のボールにオイスターソース・中華あじ・ごま・ごま油を入れてかき混ぜたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特にないです(;´д｀)

きっかけ

野菜が高いからもやしを頻繁に使うので、ナムルばっかり(笑) ナムルの味付けを変えて色々と試して。。。

公開日：2014/09/04

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m