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ちっきんカんリーレシピ・作り方

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カレールウいらんいらん
ヾ(◉ฺ∀◉ฺ。ฺ）ノ

材料（4人分）

鳥もも肉: ２枚

玉ねぎ: ３個

にんじん: 1本

じゃがいも: 4個

コンソメキューブ: 4個

トマト缶: 1個

ローリエ: 1枚

★カレー粉: 大さじ4

★しょうが: １カケ

★にんにくすりおろし: ２カケ

★塩コショウ: 適量

★ヨーグルト: 90ｇ

玉子: 4個

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作り方

1

鳥もも肉を一口大に切り
★に漬け込む。
野菜を好みの大きさに切る。
2

熱した鍋で漬け込んだ鳥肉を炒める。
切った野菜を入れる。
3

ひたひたに水を入れトマト缶・コンソメ・ローリエを入れる。
中火で20分ほど煮る。
4

トロミが出たら、出来上がり。
お好みで目玉焼きを乗せる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

インドカレー的な味を求めて(✪ฺܫ✪ฺ)

公開日：2013/04/25

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関連情報

カテゴリ: 鶏もも肉

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riariaごんおつまみとキャラ弁でレシピってほどでもないんですけど・・・すんませ～ん|；´・ω･｀|ゞ

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